SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon porcja

  • Pomoc w suplementacji rocznej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] areobowym po siłowym oraz izolat i koncentrat tjw.,następny cykl zacząć 5g mono+porcja bcaa x3 dziennie (rano na czczo,przed i po treningu),6 tyg. przerwy od krety,w 3 cyklu nitrobolon i wtedy ewentualnie z czym i w jakich dawkach,cykl przerwy,a po nim nox pump doriana przed treningiem, a po treningu 1,5 miarki Clouta...jeśli ktoś może mi pomóc w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-07-11 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam następujące suplementy: mono,cytocell, Carbo, nitrobolon energizer, Chce się upewnić czy mam dobre dawkowanie. DT 5g mono rano przed treningiem Porcja nitrobolonu po treningu Porcja Carbo + porcja Cytocella DNT 5g mono rano W DT myślę że mam wszystko ok. tylko Zastanawiam się czy w DNT dorzucić mono?? jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-10-30 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II & Olimp Gainerator ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dieta jest stosowana ale nieraz mogą być małe braki. kupiłem: Nitrobolon II 1100g Olimp Gainerator 3200g Mam kilka pytań otóż Nitrobolon biorę tak: DT: 15g przed śniadaniem 15g przed treningiem DNT: 15g przed śniadaniem Czy tak jest ok? A co do tego Gaineratora to na opakowaniu pisze że mam brać 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami i na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-06-19 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki przedtreningowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - staż na siłowni: ok. 30 miesięcy, - ilość wcześniejszych kuracji: kilka cykli na mono, jeden na mono + TCM, - cel do osiągnięcia: masa + rzeźba, - czy przestrzegana jest odpowiednia dieta: staram się jak najbardziej Witam! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad suplementacją czymś mocniejszym niż mono lub TCM, do wydania mam ok. 60-70zł. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-05-08 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu, amino w płynie kupiłem dziś wiec pierwsza porcje wżuciłem dopiero bezposrednio po treningu, gainera porcje w ciagu dnia (ok 100g) i 30 min po treningu 100g, nitrobolon tez kupilem dziś i zjadłem 4 kapsy po treningu i nie wiem czy dobrze zrobiłem bo napisane jest aby unikac laczenia nitro z bialkiem w jednej porcji (odstep miedzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-06-09 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm, wiem ze było juz .. takich tematow xD Jutro kupuje Nitrobolon II Limited Ediotion 1110g i mam pytanie czy wystarczy to na cykl 6 tyg? Z moich obliczen wyszlo ze potrzebowalbym ok 1700g zakladajac ze bral bym to tak(cwicze 3x w tg): DT 30g rano 30g przed treningiem DNT 30g rano jest jeszcze opcja ze dokupie mono kreatyny z vitalmaxa 300g: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-01-18 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie (cm3+nitro2, vitamim&mineral+MZB)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej dawkować podane niżej produkty: Trec CM3 + Trec Nitrobolon 2 DT: rano: 4 kaps. CM3 przed treningiem: porcja Nitrobolon 2 (20g) w 300 ml wody DNT: rano: 4 kaps. CM3 Czy takie dawkowanie będzie dobre? Jeśli chodzi o rano to na czczo czy po posiłku pierwszym i ile przed/po posiłku? I ile czasu przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-08-31 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Trec

    Co byście powiedzieli na taki cykl. Osobiście jakie zmiany byście wprowadzili itp, Uprzedzam ze budżet jest w granicach 100 euro . Planuje 6 Tygodniowy Cykl zaczynając od grudnia: NitroBolon II powder 1100 g Anabolic BCAA System 300 kaps Multi Pack 36 120 kaps CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 240kap (posiadam jeszcze większą połowę z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-10-20 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar kupic sobie nitrobolon 2 550g. Cwicze juz rok wczesniej mialem cykl na kreatynie. Wzrost 185, Waga 76. Czytalem na temat dawkowania, jak zaczne od 5g 1 porcja(3 porcje dziennie) co tydzien mam 5g dodawac do kazdej porcji czy z dniem 5g wiecej. Z czym najlepiej stosowac nitrobolon 2? Kreatyna, bialko, bcaa ? I jak to razem dawkowac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-03-16 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nitrobolon II nowy 90zł

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam do sprzedania nowy nitrobolon II dada ważnośći październik 2013. Nitrobolon został tylko otwarty ani jedna porcja nie zużyta cena 90 zł +koszt wysyłki ok 13 zł. GG:33001020 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/335c0bc2679f4b3b92a51a13df9e07d9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3e74d0aad824e948ae1d000276dfdb0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-02-12 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema :) Mam Cell Pump'a 665g i około 300g Nitrobolon'u II. Dawkowanie wg producenta to 9g = 1 porcja. Codziennie 1/2 porcje - po przebudzeniu i przed snem. Starczyłoby to więc na ponad 35 dni. I tutaj moje pytanie/wahanie: znajomy powiedział, że mogę po tym sobie "dopompować" mięśnie cyklem NB II (dawkowanie wg producenta: 15g-porcja -> 3xDT, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-12-28 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+suple do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie zaznaczam że trening odbywam w póxnych godzinach (szkoła) dlatego taki rozpis diety. 8.00 Śniadanie: Płatki owsiane 100 g. mleko 1.5% 250 ml. rodzynki 20 g. oliwa z oliwek łyżka duża twaróg 30 g 9.30 porcja Cell Pump(9g.) 11-12 tuńczyk 100 g. chleb pełnoziarnisty oliwa z oliwek duża łyżka 14-15 (w szkole) chleb pełonoziarnisty 150g. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-09-22 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+nitrobolon+crevolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam poł puchy duzego CP i puche crevolution. mam zamiar wciągnąc to dodajc nitrobolon tylko pytanko- lepiej brac te 3 srodki np 15 kaps nitro dziennie, 2 procje cellpumpa, porcja crevo? albo porcja cell i 2 procje crevo? jak lepiej Zeby byla naprawcde MAKSYMALNA pompa dobry wogle jest ten crovolution? jakie mieliscie po nim efekt? bo ja po cell [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-10-06 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje suple może mi ktoś rozpisać jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam pytanie pomoże mi ktoś jak z głową mam brać zakupione przez zemnie odzywki ? posiadam 1.2kg CarbON z UNS to chcę je brać tylko po treningu cała lub 2 miarki 2.6 Protein Complex SFD 2kg 2 porcje pierwsza porcja po treningu druga przed snem. 3.ISO ACTIVE 630g 1 porcja w trakcie treningu 4.BCAA POWDER HI TEC 500g tu chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-08-20 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedługo robie przerwe regenaracyjną i zaczynam cykl kreatynowy. Wcześniejsze moje cykle to mono i mono+nitrobolon 2 (2 razy przerywany z powodu choroby). Dysponuje zestawem takim jak w temacie + oczywiście witaminy, carbo, białko i gainer w razie braków w diecie. Prosił bym was o jakaś rozpiske jak mam połączyć oba suple. Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-10-12 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy 1 opakowanie Knockouta 500g starcza na 1 cykl ? czy potrzeba 2 opakowania. Czy po zjedzeniu 1 opakowania Knockout mozna zastosować Nitrobolon oraz czy warto go łączyć ze zwykłą kreatyną np. 1 porcja Knockout przed treningiem a po treningu porcja zwyklego monohydratu kreatyny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-11-02 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc! Mam takie pytanie planuje jutro zrobic raz razem trening i tu moje pytanie moge zmieszac Nitrobolon Energizer z Xplodem ? np. 1 porcja xploda i 1 porcja nitra w szejkerze razem wymieszac co o tym sądzicie ? wiem ze to troche głupie połączenie bo oba suple przedtreningowe ale chce tak raz wypróbowac i niewiem czy można to razem zmieszac :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-09-09 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie do formy - do znawców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uprzedzam, że dietę mam, mogę pokazać jak ktos chce . oto zestaw (jak mozecie zaproponowac lepszy to spoko): - kreatyna monohydrat fitmaxa 300g codziennie do obiadu porcja - nitrobolon ener 550g. ok 20g przed treningiem siłowym, i czasem - mam jeszcze kilka blistrów krealkalynu olimpu po dacie (dostalem), wiec dodam go w nietreningowe 2 - 3 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-08-20 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak i wskaźnik wagi). No i kto wygra ten dostaje .... tajemnica :D Wiec zamiast luzować z dietą wrzuciłem B/T/W: 2/1.5/5 kalorii: 3200 Powinno starczyc. A teraz suple: nitrobolon II 500 g , ostrowia 500 g (pierwsza proba), mono 100 g vitalmax 80 mesh, ZMA (apteczne), oliwa z oliwek, gainbolic 6000 2-3 kg (okolo), planuje dokupic: 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-02-17 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL jakieś Rady ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-10-11 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)